Una dintre plăcerile, pe care ni le putem oferi, este: CĂLĂTORIA! Călătoria pare să combine cele mai multe obiceiuri ale oamenilor sănătoși și fericiți. Pandemia însă a adus cu ea protocoale și distanțare socială și multe limite în ceea ce privește călătoria, a provocat tulburări în viață noastră a tuturor și pentru cei care trăiesc cu anxietate și depresie, impactul a fost și este și mai dur. Trăind cu multe situații stresante, cum ar fi insecuritatea financiară, traume emoționale, pierderi umane, poate fi cu siguranță un factor declanșator pentru agravarea simptomelor depresiei și anxietății. În multe situații, călătoria s-a dovedit …
Ce să îți pui în bagajul de mână pe avion
Călătoria cu avionul a devenit în zilele noastre un mod ușor și relaxant de a ajunge în diferite locații și ne-a scurtat mult timpul petrecut pe drum, facându-ne viața mult mai ușoară, fie că este vorba de vacanțe sau călătorii de afaceri. Nu stiu voi, dar eu, înainte să fac din călătorie un mod de viață și chiar un loc de muncă, atunci când trebuia să îmi fac bagajul, în special pe cel de mână, eram destul de stresată pe subiectul ‘ce să iau și ce să nu iau cu mine pe avion’. Și mai ales noi, fetele, recunoașteți, avem …